ゆっくりいこう

自分の為だけに書いています。意見は聞いていません。

2015-03-29から1日間の記事一覧

繰り返される諸行無常、悪循環から抜けよう

アダルトチルドレンを克服したい方へ http://bit.ly/1BAaMfN 3.自分の悪いクセを把握し、良いイメージに変換し、それに近づけていく この段階やね。どうやっても相手を試してしまう。石橋を叩いて叩いて鉄橋を渡る、俺やM岡さんの様なチキン行動。試して試…

弱ってる時には影響を受け易すぎるから、意図的に情報を遮断しよう

Facebook見てたら、うっとなってきた。これはあかんね。韓国関連は今は心が殺伐とする。勢いも今は怖いのかも知れない。毎朝のバスで、ネットを見るのも無理な時がある。そういう時にも、ちょっともう依存症っぽくなってるのでまずいんだけど、頑張って辞め…

自分を取り戻す為に書こう

うつ病の人との接し方と4つの禁句~大切な人が『うつ』になったら~ | Dreamerhttp://bit.ly/1bEseun カメラを壊して妹に当たった辺りから、やっぱりどこかおかしくなってたと思う。常に慌ててるし、何もうまく出来ないし、遅い。変調を来しているんだろう…